Importanța utilizării cremelor cu protecție solară pe tot parcursul anului

Cremă cu protecție solară a devenit un element indispensabil în rutina zilnică de îngrijire a pielii, nu doar un produs de vară. Prof. Dr. Amalia Anghel, medic primar dermatovenerolog, subliniază beneficiile îndelungate ale utilizării acesteia, cum ar fi prevenirea arsurilor, încetinirea îmbătrânirii pielii și reducerea riscului de cancer cutanat, conform digi24.ro.

👉 Beneficiile protecției solare

Utilizarea corectă a unei creme cu SPF aduce beneficii semnificative, printre care se numără protecția împotriva radiațiilor UVA și UVB. „Protecția solară reprezintă una dintre cele mai eficiente măsuri de prevenție împotriva îmbătrânirii premature a pielii și a cancerului cutanat”, explică Dr. Anghel. Aceasta evidențiază că expunerea la radiațiile ultraviolete cauzează modificări cumulative la nivel celular, chiar și fără arsuri vizibile, motiv pentru care aplicarea zilnică este esențială.

Radiațiile UVB sunt principalele cauze ale arsurilor solare, iar cele UVA contribuie la deteriorarea colagenului și a elastinei, fiind active pe tot parcursul anului. O cremă eficientă ar trebui să ofere protecție cu spectru larg împotriva ambelor tipuri de radiații, în special pentru persoanele cu piele deschisă la culoare și cele care au suferit intervenții dermatologice.

👉 Modalitatea corectă de aplicare a cremelor solare

„Eficiența unui produs cu protecție solară depinde în mare măsură de modul în care este aplicat,” subliniază medicul dermatolog. Crema trebuie aplicată cu 15-30 de minute înainte de expunerea la soare și trebuie distribuită uniform pe toate zonele expuse, inclusiv pe urechi și gât. Este recomandată o cantitate echivalentă cu două lungimi de deget pentru față și gât, și circa 30 ml pentru întregul corp.

Protecția trebuie reaplicată la fiecare două ore, precum și după înot sau transpirație, deoarece niciun produs nu oferă protecție întreagă printr-o singură aplicare. Dr. Anghel menționează că crema nu reprezintă un pericol, dar utilizarea unui produs expirat sau aplicarea pe piele lezată poate provoca reacții adverse. Este important să alegem formulele potrivite, în special pentru persoanele cu piele sensibilă și copiii mici.